通過系列宣傳活動,面向公眾普及愛眼護眼衛生知識,那么預防近視宣傳活動總結怎么寫呢?以下是小編準備的一些預防近視宣傳活動總結,僅供參考。
為增強青少年兒童愛眼護眼意識,促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣,結合“愛眼日”活動的通知提出的具體要求,我校組織開展了內容豐富的宣傳活動,現小結如下:
一、我校結合各學段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課,從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導,并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。
二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號,并且通過晨會、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育,加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據相關文件標準,開展了一次自查自糾。即對照學生的身高,對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整,并且教育學生采取正確的讀寫姿勢,認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處,嚴格檢查每天的眼保健操,并進行評比。
四、積極與家庭、社會溝通協調,通過家長會、互聯網、家長告知書等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學各年級學生的愛眼工作,為學生的全面發展打好堅實的基礎。
一、宣傳教育,提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病,同時限制了學生的升學及就業,給學生的身心健康帶來了嚴重危害,因此,我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式,然后又利用學校廣播室進行宣傳,內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量,每天對眼睛保健操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布。
二、通力合作,齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視,在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責,學校團委具體負責宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育,體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學衛生,上課按照教學衛生去做,班主任定期給學生調整座位,校醫深入課堂進行督促。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時,學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生,開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈,學生們求知欲望高漲,在童醫生講解完預防措施,治療原則和預后處理后,同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。
與此同時,學校也通過多媒體、宣傳欄、手抄報等多種形式,積極的開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
總之,學校愛眼教育是一項長期的任務,我們爭取使學校青少年視力教育工作制度化、規范化,更好的保護好青少年的視力。在全社會營造兒童青少年視力保護“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。
今年6月6日是全國“愛眼日”,我校對“愛眼日”活動十分重視,成立了以校長為組長,有關班主任為組員的“愛眼日”活動領導小組,全面負責具體活動事宜,根據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》有關文件要求,進一步加強青少年防治近視工作,普及科學用眼知識,改善學生視力狀況,切實提高學生體質健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎亞運”為主線,開展了以下活動:
一、以“講文明,迎亞運,我看見,我參與”大型標語和“科學用眼預防近視”及學生優秀征文為內容的健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題,營造愛眼氛圍。
二、6月16日,在升旗儀式上向學生發出了《師生們行動起來,愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報,中年級學生辦了30份手抄報。
四、6月16日下午班會課,舉辦了“明亮眼睛迎奧運”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、印發了“致家長的一封信”,向家長匯報了我校近視眼預防的工作進展,及需要家長配合的地方,并向家長提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛,好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》為題目的征文
我園認真貫徹落實了上級防近工作部署,切實加強了兒童視力保護工作,針對我園實際情況,扎實開展了這項工作:
一、加強領導,提高認識。
學校成立了預防近視工作領導小組,園長任組長,成員包括分管領導和班主任等。分工明確,責任到人。形成了從上到下,從領導到教師到幼兒,齊抓共管的防治體系。全校師幼充分認識到做好保護視力、預防近視工作的重要性。 把預防近視工作作為推進素質教育, 促進學生身心健康的重要內容之一,高度重視了這項工作。
二、加大宣傳,普及知識。
在師幼及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用墻報、班會、宣傳欄、等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養幼兒愛眼、護眼意識,養成正確的用眼衛生習慣。要求老師懂得防治近視眼的知識,熟悉有關制度和措施,培養幼兒良好用眼衛生習慣。向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動員了家長及社會的參與,擴大了宣傳 效果,形成了全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。
三、建立制度,強化保健。
學校制訂了預防近視工作相應的規章制度,強化了預防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度,強化了對幼兒眼保健操的檢查,隨時糾正不良的用眼衛生習慣。合理安排好課程與活動,組織形式多樣的課外體育活動。建立家校聯系制度,把每學期視力檢測結果通知家長,督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生,形成良好習慣。每天眼保健操檢查結果納入了班級一日常規考核之中。
四、具體做法。
1、保證了室外活動的時間和質量。堅持體育鍛煉制度。 保質保量上好戶外課,認真開展豐富多彩的戶外體育活動,切實保證了幼兒每天參加一小時體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發育。另外,要加強營養,防止過勞,生活要有規律。
2、勞逸結合,按時作息。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周作息時間。依據幼兒活動和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排了每天課程與活動。保證學生每天至少午睡2小時。
3、做好家長與社會宣傳工作,利用家長會、家長群向家長宣傳了保護視力的重要性和方法,使家長能為幼兒創造良好的學習條件,督促幼兒合理安排時間。
4、充分動員,廣泛宣傳。利用LED、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養了幼兒愛眼、護眼意識,養成了正確的眼衛生習慣,從真正意義上起到預防作用。
年6月6日是第個全國"愛眼日"。為增進人們眼健康的保健意識,我院以第二十一個全國愛眼日活動為契機,組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動,服務廣大眼疾患者,進行愛眼護眼宣傳教育。
"愛眼日"當天上午,我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區開展了咨詢、義診活動。據統計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條,橫幅1條,咨詢人次達200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務,普及低視力防治知識,對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法,達到了良好的宣傳義診效果。
此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進一步增強了人們愛眼護眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養成良好的用眼衛生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達到了預期的目的,收到了良好的社會效果。
兒童近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力,就是保護人才,防治學生近視是關系到兒童一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。
具體工作 :
1、我園堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神,根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
2、我園把保護幼兒視力納入園務工作計劃中, 各班老師教育幼兒注意用眼衛生,看電視手機不超過20分鐘。
3、開展宣傳教育,發揮班主任、保育教師和保健教師的作用。有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護視力的重要性,培養學生養成良好的用眼習慣。
暑假我園各班定期對幼兒及家長進行預防近視,保護眼睛的宣傳教育。
通過不斷的宣傳,讓孩子們了解了眼睛的作用和重要性,進一步增強了幼兒合理科學用眼、護眼的意識,有效促進了幼兒的健康成長。
近年來,由于學生不能正確地預防近視,防治近視已越來越為老師、家長及社會所關注。保護視力,預防近視是關系到下一代的健康成長。因此。我校根據上級文件精神,為減輕學生的課業負擔,切實做好防治近視工作,開展了護視力月活動,現在活動總結如下:
一、認真落實有關精神,高度重視預防近視月活動。
首先,我們召開了各村小校長會議,傳達了衛生保健所學初會議精神,要求各村小要高度重視,認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點:
1、每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。
2、每班下發視力表,要求裱上不能弄臟弄壞,貼時要注意距離與高度的要求。
3、每班要選一名“視力監督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識,糾下自己的讀寫姿式。
4、學校每學期對學生視力檢測一次,嚴格控制新發病率。
5、張貼標語,加大宣傳力度,提高師生認識。對保護視力“三個一,四個不要,五個注意”定期抽檢。
二、加大宣傳力度,營造良好氛圍
教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關制度和措施,培養學生良好用眼衛生習慣。在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
1、利用預防近視月活動,開展預防近視衛生知識講座一次;
2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
4、在衛生課上,利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造,了解近視的發病原因,了解保護眼睛的重要性,讓學生對近視引起足夠的重視。
三、規范眼保健操,培養良好習慣。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作,這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好,會直接影響學生們的學習及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向學生講解如何正確做眼操的重要性,推動眼操的廣泛開展,目的就是進一步推動這項活動,引起學生們的高度重視,養成良好的習慣,糾正錯誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學生隨音樂節拍做操,衛生教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動,使這項工作真正落實到實處,而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強與家長溝通,完善監督機制。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就診。
總之,我校由于領導重視,措施具體,采取多種防近措施,對保護視力、預防近視有一定的促進作用。
眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,教育局文件要求將每年的3月、9月作為近視防控宣傳教育月,今年活動的主題為“共同呵護好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來”。
學園根據上級文件精神,通過開展“關愛眼睛從我做起”近視防控主題宣傳活動,向全園師幼、家長宣傳護眼保健知識,進一步增強全園師生愛眼護眼的意識?;顒悠陂g,幼兒園以“愛眼護眼從我做起”為主題,教育幼兒要從小養成愛護視力,愛護眼睛的好習慣。具體實施如下:
一、科學護眼知識宣傳,有效帶動家長參與
1、我們利用學園公眾號平臺,向全園家長發起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養》等文章,讓家長了解如何科學用眼護眼,除了視力保健、用眼衛生、飲食營養也很重要。呼吁家長參與到活動中,加強家長在愛眼護眼方面的宣傳,提高家長育兒的知識范圍,一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識,引導家長以身作則,周末多陪伴幼兒參加戶外活動,陪伴幼兒時少使用電子產品,隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助其養成良好用眼習慣,在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動
充分利用家長資源,邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫生:施如娟,來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻,讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛?在生活中有什么作用?如何保護眼睛的幾點做法?了解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用,近視帶來的后果等等,還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”,在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱,懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識,幫助幼兒從小強化健康意識,學習科學的用眼知識,養成良好的用眼習慣。
二、創設輕松的活動環境,注重幼兒的護眼培養
我園根據三個不同年齡段幼兒的特征,將愛眼護眼滲透到一日活動中,通過集中活動前、集中活動后引導幼兒學做護眼操,進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識,幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
比起在室內,戶外視野開闊,能無限望遠,這樣能夠有效調節睫狀肌,緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動,引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動,孩子們帶著愉快的心情融入到活動中,在無形中增強了身體,緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物,能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息,緩解視疲勞。利用餐后散步時間,老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹,再觀察遠處的樹,觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節,這樣有效地調節幼兒眼睛肌肉,達到放松作用,可以很好預防近視。
在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢,并結合實際生活培養幼兒良好用眼習慣,增強幼兒愛眼護眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動,提高幼兒護眼意識
1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式,與幼兒交流分享保護眼睛的重要性,讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視,培養幼兒從小養成保護視力,愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗,讓孩子們切實感受到眼睛的重要性,從而激發了他們愛眼、護眼的強烈意識,感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查,做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期,為避免錯失良機,我們每學年邀請鯉城區婦幼保健院的醫生來園為幼兒檢查視力,檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發復檢回執單,與每一位家長面談,要求家長一定帶幼兒到兒童醫院進行復檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展,提高了全園師幼的愛眼護眼意識,對預防近視起到了很好的效果。
幼兒階段是視力發育的重要時期,促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性,養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣,園積極響應教育部門精神要求,將近視防控工作重點落實,結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位
園長為全體教職工傳達會議精神并開展預防近視工作會議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視,齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑,讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習慣,普及科學護眼常識,加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習,指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的環境,控制幼兒近距離用眼的時間,發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫,家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范“目”浴陽光
依據幼兒年齡特點、學習和生活規律,按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動,保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中,注重幼兒與自然的親密接觸,在大自然中積極探索,愉悅身心,同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動,引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量,通過積極的師幼互動和各類趣味活動,引導幼兒養成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣,為視力的健康發展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教于樂
老師們根據本班幼兒的年齡特點,通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關于眼睛的話題,引導幼兒在生活和學習時正確用眼,幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
1.愛眼護眼,國旗下的講話
2.愛眼護眼,保健教師進課堂
3.護眼環境成習慣
4.舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設備齊全,標準規范,合理座位,巧用屏幕。同時創設各種有益于視力發展的護眼教育環境,讓護眼行動在環境中說話,時刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條,他們發揮自己的想象,用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠閃亮!
6.愛眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們,我們一起來:“向右轉,向左轉,向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功,我們每天會在規定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操,幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識
在家看電視,要保持3米以上距離??措娨晻r間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間??赐觌娨暫?,可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。
2.增加戶外活動
每天接觸戶外自然光1-2個小時,不一定非要運動。
3.營養均衡
多吃有營養的蔬菜水果,經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程,需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛,已成為關系國家和民族未來的大事,也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動,不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性,進一步增強了幼兒愛眼護眼意識,養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣,有效促進了幼兒的健康成長。
我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注,持之以恒地做好近視防護工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
應區教委和衛計委的工作要求,20__年9—10月為“防近視,控肥胖”健康宣傳月,我校積極落實文件精神,在全校范圍內,廣泛開展“愛眼護眼、健康飲食”系列健康月活動?,F將相關活動情況總結如下:
一、積極預防近視,做好護眼第一步
1、在一年級范圍內開展“老幫帶”服務,因為一年級新生對眼操的操作還有不熟悉,不準確問題,對眼操重要性認識還有待提高,故學校請來六年級和八年級志愿者服務小一生們。使他們能迅速成長。
2、繼續開展二年級“愛眼日記”活動,讓學生的視力保護真正動起來,做到家校生一起為學生的視力保駕護航。
3、八年級范圍內結合生物學知識開展認識眼睛眼球結構,調查身邊同學視力情況活動。
4、全校加強視力保護宣傳片的教育。
5、開展全校范圍內的眼操評比活動,改革傳統的由學生參與評價的方式,采用校長評估系統由各年級組長和各科室負責人綜合評價手段進行。同時眼操評比結果納入優秀班集體評選重要依據之一。
6、在全校范圍內加強眼操保健意識教育,明確專時專用制度,杜絕任何老師有任何借口占用學生眼操時間。
二、身體保健我做主,營養健康大助力
以觀看視頻的方式、國旗下講話、填寫調查問卷、手抄報等方式繼續加大力度,讓學生真正認識到什么是健康,什么是營養,為學生的健康之路做好引航燈。
為全面提高我國居民眼健康水平,為降低幼兒的視力不良率、控制新發病率,根據潛山市教育局《關于開展第個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關要求,我校認真開展愛眼宣傳月活動,具體總結如下:
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向幼兒大力宣傳愛眼活動,讓幼兒真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性,我校教導處組織開展了豐富多彩的活動,讓幼兒真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對幼兒讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對幼兒不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規范的姿勢,還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導,以更好的規范幼兒的動作。
三、構建平臺、全員協助
積極與家庭、社會溝通協調,通過家長會、互聯網、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童視力保護知識,提高兒童的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的'同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
發揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支幼兒健康教育宣傳隊伍,在幼兒及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。
總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了各年級幼兒的愛眼工作,為幼兒的全面發展打好堅實的基礎。
為了促進學生的健康成長,培養愛眼、護眼的好習慣,市教育局、衛計局、市殘聯、社工委聯合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫院舉辦的“科學用眼,保護心靈窗戶”走進校園愛眼護眼宣傳活動深入恩城各小學,開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。
湯永照專家針對目前小學生近視人數日益增多的現狀,向學校師生講述了近視的危害、發生原因和預防方法的愛眼護眼專題講座,通過湯專家科學講解、生動描述,告訴學生小學階段是一個人眼睛生長發育最重要的時期,眼保健操是放松眼睛,保護眼睛最有效的方法,平時還要注重學習習慣的養成等,深入簡出,寓教于樂,學生們聽得積極投入,并認真做好了筆記,獲益匪淺。
活動期間,眼科專家們給學生們發放了科學護眼的宣傳資料,設立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學生免費篩查等環節,形式多樣、實用性強的互動引發起學生強烈的興趣,進一步增強了學生愛眼護眼的意識。
據悉,恩城小學平時對學生的愛眼護眼教育落實到位,做到“潤物細無聲”。比如開展坐姿評比活動,每班評選出1-2名坐姿標兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學們自覺糾正不良的用眼習慣。各班定期召開以“明亮雙眸,點亮未來”為主題的班會,讓學生了解了近視眼的危害、形成及如何預防的保健知識。各校堅持讓學生每天“陽光體育”活動一小時,保證學生體育活動時間,使學生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。
全國“愛眼日”,為了深入宣傳眼保健和防盲知識,促進養成良好的用眼衛生習慣,進一步推動全園師生愛眼的保護知識。
20__年x月4日戚墅堰區園以“愛眼日”為契機,開展了內容豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生江云借助眼睛模型、視力燈箱向講解了如何愛護眼睛。本次活動中,園老師們通過游戲、兒歌、故事等,引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用,懂得要愛護眼睛;江醫生通過保健宣傳欄中的“衛生與健康”專欄指導家長在日常生活中重視保護的視力,還開展“愛眼日”家長知識問答卷。
眼睛是人類最寶貴的器官,是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起,的眼睛還非常嬌嫩,稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的意識和習慣,才能避免成年后一系列眼病的產生與發展。
通過此項活動的開展,不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強了從小愛眼、護眼的意識。
為增強兒童愛眼護眼意識,促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣,我校組織開展了內容豐富的宣傳活動,現小結如下:
一、我校結合個學段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產生近視的原因、治療和預防等方面對幼兒進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導,并通過形象生動的舉例說明使幼兒掌握科學用眼知識,培養幼兒良好的用眼習慣,降低兒童近視率。
二、運用學校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協調,通過幼兒帶動家長、家長群等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童視力保護知識,提高兒童的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的同步進行,緊密配合是各種健康教育的重要環節。
四、教育幼兒保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養供給,呼吁幼兒共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大幼兒知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。
為迎接第__個“全國愛眼日”的到來,培養幼兒愛眼、護眼的好習慣。5月30日,新疆生產建設兵團第五師九團幼兒園開展了以“呵護眼睛,從小做起”為主題的愛眼護眼系列活動。
此次活動通過兒歌、故事、游戲等多種形式,讓幼兒了解眼睛的`作用,掌握如何保護自己的眼睛的相關知識。并通過放愛眼護眼科普幻燈片,幫助幼兒糾正不良姿勢,講解少看電視、少玩電腦、不用臟手揉眼睛、做眼保健操等各種保護眼睛的方法。
通過本次活動,幼兒更深刻得認識到了眼睛的重要性,掌握了保護眼睛的方法,增強了幼兒自覺愛眼護眼意識。
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,由于手機、電腦等帶電子屏幕產品(以下簡稱電子產品)的普及,中小學生課內外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據黨中央、國務院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現提出以下實施方案。
一、目標
力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20__年的基礎上每年降低0.5個百分點以上,近視高發省份每年降低1個百分點以上。
實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。
二、各相關方面的行動
(一)家庭
家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期,家長應當重視孩子早期視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間,能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍,積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉,使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上,已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間,延緩近視發展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動,掌握1―2項體育運動技能,引導孩子養成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業。
控制電子產品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據孩子興趣愛好合理選擇課外培訓,杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的.車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。
做到早發現早干預。注意關注孩子視力異常的跡象,了解到孩子出現需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時,及時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治,盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯治措施,避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經常關注家庭室內照明狀況,根據相應標準選購和使用照明產品。
(二)學校
減輕學生學業負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準,嚴格按照“零起點”正常教學,注重提高課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不留書面作業,三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質作業。提高作業設計質量,促進學生完成好基礎性作業,強化實踐性作業,減少機械、重復訓練,不得使學生作業演變為家長作業。
加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內考試次數,小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據;嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環境。改善教學設施和條件,為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境,嚴格按照普通中小學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率100%。根據教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整,使其適應學生生長發育變化。加快消除“大班額”現象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度,督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品,養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣??刂剖褂秒娮赢a品開展教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。
定期開展視力監測。小學要接收醫療衛生機構轉來的兒童青少年視力健康電子檔案,確保一人一檔,并隨學籍變化實時轉移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度,對視力異常的學生進行警示教育,為其開具個人運動處方和保健處方,及時告知家長帶學生到眼科醫療機構檢查,做好學生視力不良檢出率、新發率等報告和統計分析,配合醫療衛生機構開展視力篩查。學校和醫療衛生機構要及時把視力監測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時,要了解其視力情況。
加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫(保健教師)、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規范和校園文化。加強醫務室(衛生室、校醫院、保健室等)力量,按標準配備校醫和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南,重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結合地區、季節、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養膳食,促進視力保護。
(三)醫療衛生機構
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發現、早干預,2年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上,依托現有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下,認真開展中小學生視力篩查,篩查出視力異?;蚩梢裳鄄『?,及時更新視力健康電子檔案。
規范診斷治療??h級及以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務,認真落實《近視防治指南》等診療規范,不斷提高眼健康服務能力。根據兒童青少年視覺癥狀,進行科學驗光及相關檢查,明確診斷,按照診療規范進行規范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑進行隨診,以便及時調整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應充分告知疾病的危害,提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低并發癥的危害。制定跟蹤干預措施,檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究,加強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫一體化綜合治療方案,推廣應用中醫藥特色技術和方法。
加強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題,發揮眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用,主動進學校、進社區、進家庭,積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養健康宣傳教育,因地制宜開展營養健康指導和服務。推進健康城市建設。
(四)學生
強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況,自我感覺視力發生明顯變化時,及時告知家長和教師,盡早到眼科醫療機構檢查和治療。
養成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規范做眼保健操,保持正確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產品使用。
(五)有關部門
教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會,指導地方教育行政部門和學??茖W開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作,開展兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領。進一步健全學校體育發展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經常性課余訓練和常規性體育作業)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動地方教育行政部門加強中小學衛生保健所等機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學高校開設眼視光、健康管理等相關專業,培養近視防治和視力健康管理專門人才,積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。會同有關部門開展全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查。會同有關部門堅決治理規范校外培訓機構,每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。
國家衛生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20__年年底前,會同有關部門出臺相關強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛生監督人員,隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構)方式進行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動,有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。
財政部。合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網絡、新媒體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統工程,各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍,讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
三、加強考核
各省(區、市)人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實,主要領導要親自抓、負總責,國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育,將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系,對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛生健康委員會、教育部核實各地20__年兒童青少年近視率的基礎上,從20__年起,每年開展各省(區、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結果向社會公布。
為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質教育,在市教育局和衛生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現將有關情況總結如下:
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學生的用眼負責。
二是堅持開展活動。
學校首先抓宣傳活動,免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊,發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動,在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學生在愉悅的氣氛中學習了知識,受到了教育,自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學生的體質健康水平,讓學生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調查中發現形成學生近視的主要原因,一方面是校內采光不足,學生在校學習負擔重,用眼時間過長,學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業、看書,家長不重視學生用眼衛生,對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學生視力檢測結果反饋家長外,還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯合,攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點帶面。
我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測,并建立了學生體檢數據,學校等網絡化上報系統,對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學生近視眼的發病規律,實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門,準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視,為教育和衛生部門制定政策,為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。
五是堅持開展培訓。
依托衛生部門的資源優勢,定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度,科學知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學習交流好分享防近的做法和經驗,并堅持數年,促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。
六是堅持抓好關鍵環節。
1、新生入學是防近關鍵期,小學生開學第一天,教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識,教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識,久而久之養成習慣形成“動力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實,從而有效緩解學生視力疲勞,達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學生采取不同的方法進行矯治,密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生,重點矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復,中度近視要好轉,確保重度近視不發展;4、確定不同的防治重點,用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣,高年級,尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔,減少作業量,控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學生視力健康行為規范:
1、注意讀寫姿勢。
看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。
一般說,讀、寫半小時后要休息5 -10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。
看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。
因為車子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力,發現有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。
今后,我們將進一步加強教育,認真細致扎實做好青少年防近工作,進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,不辜負孩子們愛眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!